Gezonde voeding kan helpen bij vermoeidheid
Vermoeidheid is iets dat iedereen kent. Je bent te laat naar bed gegaan of hebt veel meer gedaan dan eigenlijk in 1 dag past. Natuurlijk ben je dan moe en […]
Een diëtist kan je ook helpen als je wil aankomen in gewicht
Bij ondergewicht weegt iemand minder dan goed is voor de gezondheid. Ondergewicht is eenvoudig vast te stellen met de Body Mass Index (BMI = gewicht/lengte²). Iemand heeft ondergewicht bij een […]
Gezonde voeding is de basis van sportvoeding
Zowel beginnende als ervaren sporters nemen vaak een heleboel supplementen en shakes om hun sportprestatie te verbeteren. Dit is niet zo gek want de reclame doet vermoeden dat dit noodzakelijk […]
Tijdens de zwangerschap moet je niet voor 2 eten maar wel 2 keer zo gezond!
Een zwangerschap vraagt veel van je lijf. Om zo goed mogelijk voor jezelf en je kindje te zorgen, heb je een zorgvuldig samengestelde en uitgebalanceerde voeding nodig, die past bij […]
1 op 10 Belgen lijdt aan het prikkelbare darm syndroom
Prikkelbare wat?!? Het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) of Irritable Bowel Syndrome (IBS), ook wel spastische darm genoemd, is een chronische darmaandoening. Bij PDS maakt de darm te veel of juist […]
Je voelt het niet als je cholesterol te hoog is
Cholesterol is een vetachtige stof die het lichaam nodig heeft als bouwsteen voor lichaamscellen, hormonen en gal. Het meeste cholesterol wordt aangemaakt in de lever. Het bloed vervoert cholesterol door […]
1 op de 10 Belgen heeft diabetes
Diabetes of suikerziekte is een chronische ziekte. Eigenlijk is het een verzamelnaam voor verschillende ziekten, waarvan de bekendste diabetes type 1 en diabetes type 2 zijn. De ziekten hebben met […]
Week van de diëtist
De VBVD (Vlaamse beroepsvereniging voor Diëtisten) organiseert elk jaar de Week van de Diëtist om de waarde van het beroep diëtist in de kijker te zetten. Wij als Kempische di tisten, werkzaam binnen de ELZ Kempenland zijn trots op ons vak! Daarom zetten we graag gedurende deze week ons beroep in de kijker!